发布于 2026-06-26
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广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健部
婴儿3个月后可开始使用高度≤3cm的软枕,过早使用可能影响脊柱发育。
3个月内婴儿:无需使用枕头,平躺时头部与身体在同一平面,颈部自然放松。
3~6个月婴儿:使用高度≤3cm的软枕,材质选透气棉麻,避免荞麦壳等硬质填充物,预防扁头综合征。
6个月以上婴儿:根据头围增长调整枕头高度,保持颈椎自然曲度,避免长期单侧受压,建议每3个月更换一次枕头。
特殊情况:早产儿或发育迟缓婴儿,需遵医嘱延迟使用,以矫正姿势为主,优先非药物干预。