发布于 2026-06-26
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首都医科大学宣武医院 神经内科
许多人睡觉时都会出现张着嘴的习惯,主要是由于呼吸困难,所导致的被动性的张嘴呼吸。由于鼻中隔弯曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤、悬雍垂过长等因素,同时随着年龄的增长,人体的组织松弛,堵塞气道均可以导致呼吸困难,引发张口呼吸的习惯。
所以睡眠时尽量不要处于仰卧位,一定要两边侧位,要戒除吸烟,饮酒,肥胖者要减重,要进一步明确导致张嘴呼吸的病因,确定是否存有口腔和鼻腔相关的疾病,根据病情的种类,进行相关的处置,以减轻呼吸困难,避免脑组织长期的乏氧,导致心脑血管疾病的发生。