在睡觉的时候，身体出现抖动，这种现象叫做肌抽跃。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动现象。由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。
它所发生的部位依不同的病症而异，可以是全身抖动现象，也可以是发生在身体局部。那为什么会出现肌肉抖动的现象呢？
可能是由于过度劳累，工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因造成的，也有可能是缺钙造成的。缺钙会导致肌肉神经兴奋性亢进，从而引起肌肉的痉挛，抽搐。
还有一种可能就是肝肾亏虚。如果说肌抽跃现象不是很剧烈，但是次数较频繁的发生，可能是由于肝肾亏虚，气血不足而引起的。
