孕37周手脚肿多因子宫增大压迫静脉、血容量增加及激素变化,多数为生理性表现。但需警惕妊娠高血压等病理因素。
生理性水肿:孕晚期血容量增加约40%,子宫压迫下腔静脉致下肢静脉回流受阻,尤其久站或久坐后明显。休息抬高下肢可缓解。
病理性水肿:若水肿伴随血压升高(≥140/90mmHg)、蛋白尿或头痛,可能为妊娠期高血压疾病,需及时就医监测。
高危因素影响:高龄孕妇、多胎妊娠或既往高血压病史者风险更高,应加强产检频率,密切观察水肿进展。
日常应对:避免久站,穿宽松衣物,适当活动促进循环,饮食低盐(每日<5g),必要时咨询医生调整体位或治疗方案。