1岁宝宝喂养需以母乳或配方奶为主，逐步添加辅食，保证营养均衡。
母乳或配方奶每日600-800ml，可分3次喂养，避免过量影响辅食摄入。辅食每日2-3次，逐步过渡到固体食物，如软米饭、肉末、碎菜等，锻炼咀嚼能力。
需保证蛋白质摄入，如鸡蛋黄、鱼泥、豆腐等，促进生长发育。同时添加富含维生素C的水果泥，如苹果、橙子，增强免疫力。
避免高糖、高盐、油炸食品，如糖果、薯片，防止营养不良和肥胖。食物需切碎煮软，注意观察过敏反应，如皮疹、呕吐等及时就医。
每日饮水100-200ml，少量多次，可选择白开水或淡果汁，促进新陈代谢。根据宝宝咀嚼能力调整食物性状，循序渐进，培养良好饮食习惯。
