高血压主要分为原发性高血压（占90%~95%）和继发性高血压（占5%~10%）。
原发性高血压：病因未明，与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关，多见于中老年人，需长期管理。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，需针对原发病治疗。
特殊人群注意：老年人需定期监测血压，避免血压波动过大；妊娠期女性若血压升高，需警惕子痫前期风险；糖尿病患者应严格控制血糖与血压，减少心肾并发症。
干预建议：优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式改善血压；若生活方式调整后血压仍不达标，需在医生指导下合理用药。
