更年期前高血压症状包括头晕、头痛、心悸、血压波动（收缩压升高为主）、失眠、情绪波动。
血压波动：表现为收缩压升高（高压），舒张压正常或轻度升高，晨起或情绪激动时更明显，24小时内波动幅度较大。
自主神经症状：伴随潮热、盗汗、失眠、焦虑、烦躁，部分人出现胸闷、气短，尤其在情绪紧张或劳累后加重。
靶器官影响：长期血压控制不佳可能出现记忆力减退、注意力不集中，或伴随轻度眼底动脉痉挛、心电图异常（如ST-T改变）。
特殊人群提示：40~45岁女性若有高血压家族史、肥胖、长期精神压力大，症状可能更明显，需定期监测血压，优先通过运动、低盐饮食等非药物干预。
