腰椎穿刺术后去枕平卧主要目的是预防颅内压降低引发的头痛等不适，通常需保持6~8小时，期间避免抬头或坐起。
预防颅内压降低性头痛：穿刺后颅内压短暂下降，去枕平卧可减少脑脊液继续外漏，维持颅内压力稳定，降低头痛发生率。
特殊人群注意事项：老年患者因血管弹性差，脑脊液生成减少，需延长平卧至12小时；婴幼儿需家长协助固定头部，避免频繁变动体位。
配合其他护理措施：平卧期间可适当饮水，避免大量进食产气食物；若出现剧烈头痛、恶心呕吐，需及时告知医护人员，排查颅内压异常。
恢复期间活动建议：解除平卧要求后，先缓慢坐起适应，再逐步站立行走，避免突然体位变化导致头晕加重。
