近视度数需通过专业验光确定，包括电脑验光、综合验光仪检查等，儿童青少年建议首次验光后定期复查。
1.电脑验光初步筛查：适用于快速了解大致屈光状态，存在误差，需结合主观验光确认。
2.综合验光仪精确检测：通过试镜调整球镜、柱镜度数，结合调节功能评估，得出准确度数。
3.散瞳验光排除假性近视：12岁以下或首次验光者建议散瞳，消除睫状肌紧张干扰，避免误判。
4.特殊人群注意事项：高度近视者（≥600度）需排查眼底病变；儿童每半年复查，监测近视进展。
实用建议
验光前避免熬夜，保持眼部放松；首次配镜后定期复查，及时调整度数；日常注意用眼卫生，控制近距离用眼时长。
