嘴唇干裂脱皮多因维生素缺乏(如维生素B2、维生素A)、环境干燥、不良习惯(如频繁舔唇)或疾病(如唇炎)引起。补充对应营养素、改善环境与护理习惯可缓解。
维生素B2缺乏:表现为口角炎、唇黏膜红肿脱屑,多见于饮食不均衡人群。需增加奶制品、瘦肉、绿叶菜摄入。
维生素A缺乏:导致黏膜干燥,儿童及长期素食者风险高。应适量食用胡萝卜、动物肝脏(每周1次即可)。
环境与习惯因素:干燥季节或频繁舔唇会加速水分流失,日常需用无香料润唇膏,避免撕扯死皮。
特殊人群提示:婴幼儿避免舔唇,可用医用凡士林;孕妇需均衡饮食,必要时在医生指导下补充复合维生素;过敏体质者优先选择无添加润唇膏。