紧张手抖可通过药物（如普萘洛尔、阿罗洛尔等β受体阻滞剂）或抗焦虑药（如丁螺环酮）缓解，需根据具体情况选择。
生理性紧张手抖：无需长期用药，通过深呼吸、渐进式肌肉放松等非药物干预可改善。若症状影响生活，可在医生指导下短期使用普萘洛尔。
病理性手抖：甲状腺功能亢进需控制甲亢；特发性震颤可选用普萘洛尔或扑米酮；帕金森病需用左旋多巴等药物。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童（6岁以下）禁用普萘洛尔，需优先非药物干预并就医。老年人用药需评估肝肾功能，避免与其他药物相互作用。
注意事项：用药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。若手抖伴随心悸、体重骤变等症状，应及时就医排查病因。
