高血压无法根治，多数患者需长期管理。
原发性高血压：占90%以上，与遗传、生活方式相关，需终身控制。低盐饮食、规律运动、体重管理可降低风险。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌问题等。控制原发病后，血压可能恢复正常。
特殊人群管理：老年患者需关注血压波动，避免体位性低血压；妊娠期高血压需密切监测，产后多数可恢复；糖尿病患者需严格控糖，降低心肾并发症风险。
药物治疗：需在医生指导下选择长效降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，不可自行停药。
生活方式干预：减少钠盐摄入（每日＜5克），增加钾摄入（如香蕉、菠菜），戒烟限酒，保持规律作息。
