发布于 2026-06-26
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快睡着时突然腿一蹬就叫睡眠惊跳,就是在刚入睡的时候,突然出现短促的身体一个部位或多个部位的抽动,也称为入睡抽动。
其可能是由于人的睡眠觉醒开关系统的功能不稳定所导致的。这个病在发作的时候,可以表现为睡眠刚开始的时候,下肢突然发生单次、短暂的抽动或者惊跳,有时候也会累及到全身。
在发生腿惊跳的时候,人会有异常的感觉,比如感觉一脚踏空、有腾空感,或者有躯体坠落感等。有的人会因为惊跳而惊醒,因为刚入睡的时候睡眠很浅,这样抽动一下人往往就会醒了。
也有人是在睡眠中出现惊跳发作,可能不会使患者醒来,患者就不知道自己发生了惊跳,只有他旁边的人才知道他发生了这样的情况。
其实对身体没有多大伤害,也不需要特别治疗。
















