发布于 2026-06-26
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婴儿肥指的是婴幼儿（通常1~3岁）因生长发育特点导致的暂时性体重增加，表现为面部、颈部、躯干脂肪堆积，多为生理性现象。
生理性婴儿肥：与婴幼儿快速生长阶段能量需求高相关，随年龄增长（2~3岁后）逐渐消退，无需干预。
病理性婴儿肥：若体重增长远超同龄儿童（如BMI＞95百分位），可能与喂养不当、代谢异常有关，需通过调整饮食和增加活动改善。
特殊人群注意：早产儿或低出生体重儿可能需延长观察期，肥胖家族史儿童需更严格控制热量摄入，避免高糖高脂食物。
干预原则：优先通过母乳喂养至6个月以上，添加辅食时保证营养均衡，避免过早引入固体食物；鼓励每日户外活动1~2小时，减少屏幕时间。
