腱鞘炎早期症状以局部疼痛、活动受限为主，常伴关节僵硬感，晨起或活动后加重，休息后缓解。
疼痛特点：多为酸痛或刺痛，活动时明显，静止时减轻，疼痛部位局限于肌腱周围。
活动受限：手指屈伸不灵活，握拳或伸展时可能卡顿，严重时出现弹响指，如“扳机指”现象。
局部体征：患病肌腱处可能轻微肿胀，按压有压痛，皮肤温度正常，无明显红肿热痛。
特殊人群注意：长期重复手部动作的人群（如程序员、厨师）更易发病；孕妇因激素变化也可能增加风险；儿童腱鞘炎多与先天发育或外伤有关，需及时就医。
干预建议：早期可通过休息、冷敷（急性期）或热敷（慢性期）缓解，避免过度使用患病部位，必要时佩戴护具。
