近视眼矫正常用的透镜是凹透镜,通过发散光线使焦点后移至视网膜上。
青少年近视:可使用角膜塑形镜(OK镜)延缓近视进展,需在专业医疗机构验配并定期复查,注意眼部卫生和护理。
成人近视:框架眼镜选择球面或非球面镜片,高度近视建议使用抗蓝光镜片,隐形眼镜需考虑透氧性和佩戴时长,避免长时间连续佩戴。
特殊人群:儿童应优先选择离焦框架镜或低浓度阿托品滴眼液(需遵医嘱),孕妇近视度数通常稳定,产后注意用眼习惯,老年近视者验光需考虑老花眼影响。
日常护理:保持20-20-20用眼习惯,每用眼20分钟远眺20英尺外20秒,每天户外活动≥2小时,减少电子设备使用时间,定期(每半年)复查视力。