男性右肩疼常见原因包括运动损伤（如投掷动作）、肩袖肌腱炎、肩周炎（冻结肩）及颈椎病放射痛。
运动损伤与肌腱病变：常伴随活动受限，投掷、举重等动作易引发肩袖撕裂或肌腱炎，夜间疼痛可能加重。
肩周炎：多见于50岁左右人群，肩关节僵硬且活动范围逐渐缩小，寒冷天气或长期缺乏活动会诱发症状。
颈椎病放射痛：颈椎间盘突出压迫神经时，疼痛可放射至肩部，常伴随颈肩部僵硬、手臂麻木感。
特殊人群提示：长期伏案工作者需警惕颈椎劳损，老年人应注意关节退变风险，运动爱好者需规范热身避免急性损伤。
建议优先通过休息、冷敷（急性期）、康复锻炼缓解症状，若持续超过2周或伴随手臂无力、发热等，需及时就医排查。
