男士血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，这类人群心血管风险较低。
正常偏高：收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg，需定期监测，控制饮食与运动。
高血压前期：收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg，建议改善生活方式，减少盐分摄入。
高血压诊断：若非同日3次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医检查，明确病因。
特殊人群注意：老年男性（≥65岁）收缩压控制目标可放宽至<150mmHg，合并糖尿病或肾病者需更严格控制在130/80mmHg以下。
