宝宝四个月大时，核心补充以维生素D为主，同时需关注铁元素摄入，母乳/配方奶仍是主要营养来源，辅食添加需在6个月后逐步引入。
维生素D补充：每日需补充400IU维生素D，促进钙吸收，预防佝偻病。特殊情况如早产儿、双胞胎或日照不足婴儿，需遵医嘱调整剂量。
铁元素补充：4个月后母体储备铁逐渐消耗，建议从辅食中引入高铁米粉，或在医生指导下使用铁剂补充，避免缺铁性贫血。
营养均衡：继续以母乳或配方奶为主，保证每日奶量800~1000ml，可适当增加喂水频率（每日不超过50ml），避免影响奶量摄入。
辅食准备：6个月前无需添加辅食，可提前准备高铁米粉、果泥等，逐步适应固体食物质地，培养咀嚼能力。
