近视眼的度数范围广泛，从轻度（300度以下）到高度（600度以上）不等，青少年群体近视发生率较高，且度数增长与用眼习惯密切相关。
轻度近视（300度以下）：常见于青少年初期用眼不当者，日常看远模糊，看近清晰，一般不影响正常生活，但长期忽视可能进展。
中度近视（300~600度）：视力下降明显，可能伴随眼疲劳，需佩戴眼镜矫正，户外活动不足者易快速进展。
高度近视（600度以上）：常由遗传或长期高度用眼导致，可能出现飞蚊症、视网膜病变风险，需定期眼科检查。
特殊人群提示：儿童及青少年应每半年检查视力，控制电子设备使用，增加户外活动；孕妇及产后女性因激素变化，需避免过度用眼，及时干预视力异常。
