得了湿疹需分情况处理：急性期以湿敷、止痒为主，亚急性期保湿修复，慢性期强化护理。
急性期处理：皮肤红肿渗液时，用3%硼酸溶液或生理盐水湿敷，每日2-3次，每次15分钟，保持创面清洁干燥。
亚急性期护理：渗液减少后，改用糖皮质激素乳膏（如地奈德乳膏）与保湿剂交替使用，避免刺激性物质接触。
慢性期管理：皮肤增厚粗糙时，以强效保湿剂配合弱效激素药膏，避免抓挠，穿宽松棉质衣物，减少摩擦。
特殊人群注意：婴幼儿避免使用含氟激素，可选用低敏保湿霜；老年人需加强皮肤清洁与滋润，预防干燥开裂。
预防复发关键：避免接触过敏原（如尘螨、花粉），保持环境湿度40%-60%，饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入。
