长期头痛可能是慢性偏头痛、紧张性头痛或其他继发性头痛（如颈椎病、高血压等引发）。
慢性偏头痛：每月头痛≥15天且符合偏头痛诊断标准，常伴随畏光、畏声，女性患病率更高，与遗传、神经递质失衡相关。
紧张性头痛：最常见类型，双侧压迫感或紧箍感，与压力、睡眠不足、不良姿势相关，多见于中青年，女性多于男性。
继发性头痛：颈椎病引发的头痛多伴随颈肩部僵硬，高血压性头痛常为晨起或血压波动时发作，需排查原发病。
特殊人群注意：孕妇需避免非甾体抗炎药，老年人警惕脑血管病风险，儿童若频繁头痛应排查视力问题或睡眠障碍。
干预原则：优先非药物手段（规律作息、减压训练），药物需在医生指导下使用，避免长期依赖止痛药。
