实用预产期计算器通过末次月经第1天起推算，孕40周±2周为预产期范围，实际分娩时间约5%在预产期前后1周内波动。
基础计算法：末次月经日期月份减3或加9，日期加7。适用于月经周期规律（28~30天）的女性，需结合超声核对孕周。
月经不规律或辅助生殖者：以首次超声（孕6~8周）孕囊/胎芽大小校正孕周，或通过血HCG翻倍时间辅助推算，因排卵提前/延迟可能导致预产期偏差。
高危因素孕妇：有早产史、妊娠期高血压、糖尿病或多胎妊娠者，建议提前2周至医院监测，结合宫颈成熟度评估分娩时机，避免过期妊娠风险。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）、瘢痕子宫、胎位异常者需提前制定分娩计划，定期产检关注胎儿成熟度，确保母婴安全。
