宝宝应在乳牙萌出后（通常6个月左右） 开始刷牙。
1.乳牙萌出初期（6个月~1岁）
家长需用指套牙刷或干净纱布蘸温水轻柔擦拭宝宝牙龈及乳牙表面，每次喂奶后或睡前进行，预防奶渍残留。
2.乳牙完全萌出后（1~2岁）
使用婴幼儿专用软毛牙刷（直径≤15mm），每天早晚各1次，每次1~2分钟，采用“巴氏刷牙法”（45°角轻柔刷洗牙龈边缘与牙面）。
3.乳牙列形成期（2~6岁）
家长需协助刷牙，重点清洁乳磨牙窝沟，可选用含氟量0.05%~0.1%的儿童牙膏（每次米粒大小），避免吞咽。
4.特殊情况处理
若宝宝存在早产、低体重或口腔疾病史，建议提前咨询儿科牙医，根据个体发育情况调整刷牙起始时间与方式。
