发布于 2026-06-26
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高血压指标以诊室血压≥140/90 mmHg（收缩压/舒张压）为诊断标准，24小时动态血压监测可辅助确诊。
1.诊室血压标准：采用经认证的电子血压计，测量坐位上臂血压，非同日3次均达标即可诊断。
2.动态血压监测：24小时平均血压≥130/80 mmHg，夜间血压下降率<10%提示异常。
3.特殊人群标准：糖尿病或肾病患者血压需控制在<130/80 mmHg，老年人（≥65岁）一般目标为<150/90 mmHg。
4.血压波动影响：情绪激动、运动后测量值偏高，需休息30分钟后复测；白大衣高血压（诊室高、家中正常）需排除焦虑因素。
5.干预建议：优先通过低盐饮食、规律运动、减重等非药物方式控制，必要时遵医嘱使用降压药物。
