发布于 2026-06-26
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正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
理想血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,是健康人群的理想血压状态,日常保持良好生活方式可维持此水平。
正常高值血压:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,此类人群需通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物干预预防高血压。
高血压诊断:在未使用降压药情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可确诊,需在医生指导下评估病因并制定治疗方案。
特殊人群血压管理:老年人(≥65岁)血压可适当放宽至<150/90mmHg,合并糖尿病或肾病者需控制在<130/80mmHg,孕期女性血压可能生理性降低,需定期监测。




















