拔了智牙脸肿后，在伤口愈合稳定（通常术后24-48小时）且无吞咽困难时，可适量饮用常温牛奶。牛奶富含蛋白质，有助于组织修复，但需避免过热或过冷、过量饮用。
1.伤口未愈合期（24-48小时内）：若存在明显肿胀、渗血或吞咽疼痛，建议先以温水或凉白开为主，少量饮用常温牛奶，避免刺激伤口。
2.伤口稳定期（48小时后）：肿胀减轻且无明显疼痛时，可正常饮用常温牛奶，每次100-150ml为宜，每日2-3次，补充蛋白质促进愈合。
3.特殊人群注意：儿童需家长协助，避免呛咳；糖尿病患者选择无糖低脂牛奶，控制糖分摄入；过敏体质者确认无乳糖不耐受后饮用。
4.禁忌情况：若饮用后出现面部肿胀加重、皮疹或腹泻，应立即停止，可能提示过敏或乳糖不耐受，需及时就医。
