孕28周时，胎儿已进入孕晚期早期，此时需关注胎儿发育、母体健康及潜在风险。
1.胎儿发育情况：胎儿体重约1000~1400克，身长35~40厘米，皮下脂肪开始增多，皮肤逐渐光滑，肺部开始发育，具备呼吸功能雏形。
2.母体生理变化：子宫增大明显，可能出现腹部沉重、腰酸背痛，部分孕妇会出现假性宫缩，需注意休息。
3.产检重点：需进行常规超声检查，评估胎儿生长发育、胎位及羊水量，同时监测血压、血糖，预防妊娠期高血压、糖尿病。
4.健康管理建议：保持均衡饮食，增加蛋白质、钙和铁摄入；适度活动如散步，避免剧烈运动；保证充足睡眠，左侧卧位减轻子宫压迫。
5.异常症状应对：如出现阴道出血、剧烈腹痛、胎动异常（明显减少或频繁）、严重水肿或头痛，应立即就医。
