发布于 2026-06-26
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血压145/95mmHg属于高血压1级(轻度高血压)。
1级高血压(轻度):收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg,此类患者需优先通过生活方式干预控制血压,如低盐饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重。若3个月后血压未达标,应在医生指导下考虑药物治疗。
特殊人群注意事项:
老年患者(≥65岁):收缩压控制目标可适当放宽至<150mmHg,需警惕降压过快导致脑供血不足;
糖尿病或肾病患者:无论年龄,均应严格控制血压<130/80mmHg,优先选择ACEI或ARB类药物;
妊娠期女性:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需及时就医,避免自行用药。
风险提示:长期忽视1级高血压可能进展为2级高血压,增加心梗、中风风险。建议每3~6个月复查血压,必要时进行动态血压监测。



















