发布于 2026-06-26
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牙龈经常发炎肿痛，主要是牙菌斑、牙结石长期堆积引发的慢性炎症，或急性感染、不良修复体刺激等因素导致。
1.牙菌斑与牙结石堆积：牙菌斑未及时清除，细菌滋生产生毒素刺激牙龈，长期发展形成牙结石，进一步加重炎症。青少年、口腔卫生习惯差者更易出现。
2.口腔卫生习惯不良：刷牙不彻底、频率不足，或使用牙线、牙间刷清洁不到位，导致食物残渣滞留，细菌繁殖引发炎症。
3.全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症加重且愈合困难；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感。
4.局部刺激因素：如食物嵌塞、牙齿错位拥挤、假牙边缘不密合等，长期刺激牙龈组织引发炎症。
日常需坚持正确刷牙（早晚各1次，每次3分钟），使用牙线清洁牙间隙，定期（每6个月~1年）到正规医疗机构洁牙。若炎症持续或加重，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
