发布于 2026-07-10
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数胎动的核心是固定时间、连续计数，孕28周后每日固定时段（如早中晚各1小时），每小时≥3次或12小时≥30次为正常。若胎动明显减少或异常剧烈，需及时就医。
孕早期（12周前）
胎儿活动微弱，多数孕妇难以感知。可通过超声观察胎动轨迹，无需常规计数，重点关注孕16周后胎动出现情况。
孕中期（13-27周）
胎动逐渐规律但不频繁。建议每日早中晚各选1小时安静状态下计数，记录胎动次数变化，无需严格要求固定数值，以自我感知稳定为正常。
孕晚期（28周后）
胎动活跃且规律，需严格执行每日计数：早中晚各1小时，每小时≥3次，或12小时累计≥30次。若12小时＜20次或1小时＜3次，提示胎儿可能缺氧。
特殊情况
