发布于 2026-06-26
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孕25周属于孕6个半月左右，即妊娠中期（孕13-27+6周）的后段时期。
孕25周胎儿发育：此时胎儿身长约28厘米，体重约600克，皮下脂肪开始沉积，皮肤逐渐变光滑，眼睛可睁开，具备基本视觉功能，胎动逐渐规律但强度因人而异。
孕25周母体变化：子宫底高度约在肚脐上2-3指，部分孕妇可能出现轻微水肿、腿抽筋或腰背酸痛，需注意补充钙和维生素D，避免长时间站立或久坐。
孕期营养建议：此阶段需增加优质蛋白、铁、钙及DHA摄入，如瘦肉、鱼类、奶制品、绿叶蔬菜等，同时控制高糖高脂食物，预防妊娠糖尿病。
产检重点：需关注胎儿生长发育监测、胎位检查及妊娠并发症筛查，如妊娠期高血压、糖尿病风险评估，建议按医生要求定期进行超声和血液检查。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）需加强胎儿染色体异常筛查，有高血压、肾病等基础疾病者应密切监测血压和肾功能，及时调整孕期管理方案。
