洛阳市中心医院 儿科
家长可以让宝宝多吃一些含钙的食物来补钙,日常中比较常见的如黄豆及其豆制品,其中都含有丰富的钙质而且易于被人体所吸收。此外,还有海带、虾皮、猪蹄、猪骨、动物肝脏或牛奶等,都含有丰富的钙质。如果缺钙症状严重时,也可以遵医嘱让宝宝口服葡萄糖酸钙口服液补钙。此外,在补钙的同时家长应该多让宝宝出门晒晒太阳,并适当补充维生素D,有助于促进钙质的吸收。