发布于 2026-07-24
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1.赤小豆鲤鱼汤：赤小豆90克，鲤鱼250克（去肠脏），和水、米醋各半，放砂锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃肉。适用于营养不良性水肿。
2.冬瓜皮汤：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。将上述食材洗净，同人锅中小火煮汤，每日1～2次，每次1小碗。适用于妊娠肿胀。
3.黑鱼冬瓜汤：黑鱼1条，冬瓜500克，将黑鱼去鳞、鳃及内脏，冬瓜连皮洗净，同入锅煮熟，吃鱼喝汤。适用于产后水肿。
4.桑寄生鸡蛋汤：桑寄生30克，鸡蛋2个。将桑寄生、鸡蛋同人锅加水煮至蛋熟，捞出鸡蛋去壳，再放人锅中煮片刻，吃蛋喝汤。适用于先兆子痫性水肿。
5.仙人粥：制首乌30～60克，粳米60克，红枣2枚，红糖适量。先将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，放入红糖调味，再煮1～2沸即可。早晚空腹食用，7～10天为1疗程。适用于气血两虚性水肿。
