发布于 2026-06-26
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数胎动建议在每天固定时段进行，如早、中、晚各1小时，或选择孕妇感觉胎动规律的时段，确保数据稳定可比。
正常妊娠（无高危因素）
孕28周后开始规律数胎动，每日早、中、晚各1小时，每小时胎动≥3次或12小时≥30次为正常。若胎动突然增多或减少50%以上，需警惕异常。
此类孕妇需从孕24-28周开始数胎动，每日早、中、晚各1小时，每次记录胎动次数，若12小时胎动＜20次或每小时＜2次，应立即就医。
胎动异常的特殊情况
若胎动持续减少或消失，或伴随腹痛、阴道出血、头晕等症状，需立即联系医护人员。特殊人群如高龄孕妇、多胎妊娠者建议增加监测频率，确保胎儿安全。
正确数胎动方法
孕妇取左侧卧位，保持安静，集中注意力感受胎动，每次胎动（包括踢、翻等动作）计1次，连续胎动算1次，记录1小时内次数，避免重复计数。
