发布于 2026-06-26
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血压正常值范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
正常血压:收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg,无高血压或低血压风险,建议保持健康生活方式。
高血压前期:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,需通过控制体重、低盐饮食、规律运动降低发展为高血压的风险。
高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需及时就医,遵循医嘱治疗,优先非药物干预,如改善生活习惯,必要时使用降压药物。
低血压:收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg,可能伴随头晕、乏力,需排查病因,日常注意补水、避免突然起身,特殊人群如孕妇、老年人应定期监测。
特殊人群:老年人血压可适当放宽至150/90mmHg以下,糖尿病、肾病患者建议控制在130/80mmHg以下,儿童血压随年龄增长变化,需定期体检监测。




















