发布于 2026-06-26
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高血压级别通过诊室测量血压(非同日3次)分级:正常血压<120/80mmHg,正常高值120~139/80~89mmHg,高血压≥140/90mmHg,其中1级(轻度)140~159/90~99mmHg,2级(中度)160~179/100~109mmHg,3级(重度)≥180/110mmHg,合并糖尿病或靶器官损害为很高危。
特殊人群提示:老年高血压常收缩压升高为主,需警惕体位性低血压;妊娠期高血压需动态监测,避免降压药影响胎儿;糖尿病合并高血压者优先控制血糖,减少肾脏负担。
干预建议:优先非药物方式,如低盐饮食(<5g/日)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、减重(BMI<24)、限酒戒烟;药物治疗需遵医嘱,优先选择长效制剂,避免自行调整剂量。



















