发布于 2026-06-26
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初期高血压治疗以生活方式干预为核心,3-6个月血压未达标则需药物治疗。
1.轻度血压升高(130-139/85-89mmHg):
优先通过限盐(<5g/日)、规律运动(每周150分钟中等强度)、减重(BMI<24)、戒烟限酒、减压等非药物干预控制血压。
此类患者需立即启动生活方式干预,同时排查继发性高血压,若3个月内血压仍>140/90mmHg,应在医生指导下使用降压药物,避免心脑肾并发症。
3.老年高血压(≥65岁):
收缩压控制目标140-150mmHg,舒张压不宜<60mmHg。优先选择长效降压药,避免体位性低血压,定期监测肾功能及电解质。
4.特殊人群(孕妇/儿童/糖尿病患者):
孕妇高血压需在产科医生指导下用药;儿童高血压多为继发性,需排查肾脏/内分泌疾病;糖尿病患者血压目标<130/80mmHg,避免使用肾毒性药物。



















