发布于 2026-06-26
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高血压病治疗需综合非药物与药物干预,以控制血压在140/90mmHg以下为目标,降低心脑血管风险。
1.生活方式干预:低盐饮食(每日<5g盐)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、控制体重(BMI<24)、戒烟限酒,可降低血压5-20mmHg。
2.药物治疗:无并发症者首选ACEI/ARB类药物,合并糖尿病、肾病者优先选ACEI/ARB,老年单纯收缩期高血压可联用利尿剂。特殊人群需个体化调整。
3.特殊人群管理:
老年患者:收缩压控制目标150mmHg以下,避免降压过快导致脑供血不足。
糖尿病患者:血压需严格控制在130/80mmHg以下,优先选择ACEI/ARB。
妊娠高血压:禁用ACEI/ARB,首选甲基多巴,需在医生指导下用药。
4.定期监测与随访:建议家庭自测血压,每周2-3天早晚各1次,定期复查肝肾功能及电解质,每年评估靶器官损害情况。



















