发布于 2026-06-26
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高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病,通常指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,长期不控制可增加心脑血管疾病风险。
原发性高血压:占高血压人群90%以上,病因与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等相关,多见于中老年人,早期多无症状,需通过血压监测确诊。
继发性高血压:由其他疾病引发,如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等,常见于青壮年,需排查原发病因,及时干预可改善血压。
特殊人群高血压:儿童青少年高血压多为继发性,需控制肥胖、改善睡眠;老年高血压常伴收缩压升高,易发生体位性低血压,用药需谨慎;妊娠期高血压需密切监测,预防子痫前期。
高血压管理:优先非药物干预,如低盐饮食(每日<5g盐)、规律运动(每周≥150分钟中等强度运动)、控制体重(BMI 18.5~23.9)、戒烟限酒;药物治疗需遵医嘱,定期监测血压,避免自行停药。



















