发布于 2026-06-26
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牙龈炎主要由牙菌斑长期堆积引发，牙菌斑内细菌产酸腐蚀牙龈组织，同时牙石、不良修复体、食物嵌塞等因素会加重炎症。
牙菌斑堆积：日常口腔清洁不彻底，牙面附着的细菌形成牙菌斑，持续刺激牙龈引发炎症，尤其牙颈部、牙缝等清洁死角易积累。
牙石刺激：牙菌斑矿化形成牙石，质地坚硬无法通过刷牙去除，持续压迫牙龈并影响血液循环，加速炎症发展，中老年人群因唾液分泌减少更易形成。
局部刺激因素：如牙缝过大、牙齿拥挤导致食物嵌塞，或补牙材料边缘不密合、牙冠不合适等不良修复体，会成为细菌滋生温床，长期刺激牙龈。
全身因素影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症更难愈合；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感，易患妊娠期牙龈炎；长期熬夜、精神压力大也会降低免疫力，诱发或加重牙龈炎。
预防关键：每日早晚刷牙（每次3分钟）、饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙去除牙石；糖尿病患者需严格控糖，妊娠期女性加强口腔护理，出现牙龈红肿出血应及时就医。
