发布于 2026-06-29
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首都医科大学附属北京天坛医院 综合内科
女人补血需根据贫血类型选择药物,缺铁性贫血首选铁剂(如硫酸亚铁),巨幼细胞性贫血用叶酸或维生素B12,慢性病贫血需治疗原发病。非药物干预如均衡饮食(红肉、动物肝脏、绿叶菜)、补充维生素C促进铁吸收也很重要。特殊人群(如孕妇、经期女性)建议定期检查血常规,贫血时优先通过饮食调整,必要时在医生指导下用药。