发布于 2026-07-13
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武汉大学中南医院 眼科
防止近视度数加深需结合科学用眼、环境调整、光学干预及定期监测。每日累计户外活动≥2小时,减少近距离用眼时长,每30-40分钟远眺放松。保持读写距离33厘米左右,光线充足柔和,避免强光或昏暗环境。青少年可选择角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液(需遵医嘱)延缓进展,定期每3-6个月复查视力及眼轴长度。高度近视者需避免剧烈运动,防止视网膜病变风险。
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眼科
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