发布于 2026-06-29
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北京大学人民医院 风湿免疫科
痛风患者可适量食用低嘌呤鱼类,如鲫鱼、鲈鱼、鳕鱼、三文鱼(脂肪含量低的品种),每周建议不超过3次,每次100克以内;避免食用沙丁鱼、凤尾鱼、金枪鱼等高嘌呤鱼类。鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸,对关节健康有辅助益处,但需控制摄入量并结合个体尿酸水平调整。肾功能不全患者应在医生指导下食用,儿童、孕妇及哺乳期女性建议优先选择清蒸方式,避免过量食用。
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