发布于 2026-07-13
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首都医科大学附属北京儿童医院 内分泌遗传代谢科
甲减患者饮食需关注碘摄入、营养均衡及药物影响。建议每日碘摄入量控制在120~230微克,孕妇、哺乳期女性需适当增加至230~240微克。同时,需保证蛋白质摄入,如瘦肉、鱼类、豆类,以维持肌肉功能。避免过量食用十字花科蔬菜(如卷心菜、西兰花),必要时烹饪处理可降低其影响。特殊人群如老年患者需注意膳食纤维摄入,防止便秘;服用左甲状腺素钠片者,建议与铁剂、钙剂间隔4小时以上,避免影响吸收。
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