发布于 2026-07-13
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北京大学人民医院 风湿免疫科
痛风患者适合饮用淡绿茶、蒲公英茶或茯苓茶,每日饮水量保持1500~2000ml可辅助降低尿酸。
淡绿茶:含有茶多酚,研究表明其可促进尿酸排泄,建议每日冲泡量不超过5g,避免空腹饮用。
蒲公英茶:具有利尿作用,能增加尿酸排出,脾胃虚寒者需适量饮用,避免过量导致腹泻。
茯苓茶:可调节代谢,适合合并代谢综合征的患者,冲泡时建议搭配少量陈皮调和药性。
特殊人群注意:儿童及孕妇应避免自行饮用茶饮,老年患者需监测肾功能,合并肾结石者优先选择白开水。
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