发布于 2026-06-29
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广州市妇女儿童医疗中心 免疫与风湿科
痛风预防需从控制尿酸、改善生活方式及特殊人群管理三方面入手。控制尿酸方面,需定期监测尿酸水平,高风险人群应保持尿酸在360μmol/L以下;改善生活方式包括限制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,增加低嘌呤蔬菜、水果摄入,每日饮水2000ml以上,避免酒精尤其是啤酒;特殊人群管理中,高血压、糖尿病患者需严格控制基础疾病,肥胖者应通过健康饮食和规律运动减重,老年人需注意药物相互作用,儿童及青少年应避免高糖高脂饮食,孕妇及哺乳期女性需在医生指导下调整饮食结构。
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