荨麻疹患者可补充维生素D和维生素C。维生素D有助于调节免疫,维生素C可增强血管壁稳定性。
维生素D:存在于深海鱼、蛋黄等食物中,缺乏可能加重慢性荨麻疹。建议每日补充400-800IU,特殊人群如老年人、肥胖者需遵医嘱。
维生素C:新鲜蔬果富含,能减轻过敏反应。急性发作期可适当增加摄入量,孕妇、哺乳期女性需注意适量补充。
维生素B族:参与皮肤代谢,对慢性荨麻疹有辅助作用。全谷物、瘦肉中含量丰富,素食者需关注摄入量。
特殊人群:儿童需在医生指导下补充,避免过量;孕妇优先通过饮食获取;肝肾功能不全者需谨慎补充脂溶性维生素。