痛风发作期间，应避免食用高果糖水果（如荔枝、龙眼、菠萝、芒果）及部分中果糖水果（如苹果、橙子），优先选择低果糖水果（如草莓、蓝莓、西瓜）。
高果糖水果：荔枝、龙眼等水果果糖含量高，果糖在体内代谢会促进尿酸生成，加重痛风症状。
中果糖水果：苹果、橙子等虽果糖含量中等，但过量食用仍可能影响尿酸水平，建议适量食用。
低果糖水果：草莓、蓝莓等低果糖水果，富含抗氧化物质，有助于减轻炎症反应，适合痛风发作期食用。
特殊人群提示：糖尿病患者需严格控制水果总量，避免血糖波动；肾功能不全患者应限制钾含量高的水果摄入，防止电解质紊乱。
