木瓜本身无明确降血脂作用，可搭配山楂、决明子、荷叶、菊花等辅助调节血脂。
山楂木瓜煲：山楂含山楂酸等成分，可辅助调节血脂，适合血脂偏高者，脾胃虚寒者少量食用。
决明子木瓜煲：决明子含蒽醌类物质，现代研究提示其可能调节脂质代谢，适合伴有便秘者，孕妇禁用。
荷叶木瓜煲：荷叶含荷叶碱等，可辅助改善代谢，适合肥胖或久坐人群，经期女性适量饮用。
菊花木瓜煲：菊花含黄酮类成分，可辅助调节血管状态，适合伴有高血压者，过敏体质慎用。
特殊人群：儿童、孕妇及哺乳期女性建议以饮食控制为主，避免自行煲制药膳；老年人群应在医生指导下食用，监测血脂变化。
